萝卜蒸着吃好处和坏处（白萝卜蒸着吃的好处和坏处）

萝卜有顺气的功效，缺点是不能吃多，吃多了会撑着

把萝卜洗净，切成丝，用白面拌一下，然后上笼蒸，蒸五分钟左右萝卜就熟透了

      然后起火烧油，下入干辣椒大火把，蒸好的萝卜丝倒入锅里，翻炒两下，一盘美味的蒸萝卜，就出锅了

没有坏处

吃蒸萝卜可以健胃消食。可以保护你的肠胃功能。可以美容养颜。它里面含胡萝卜素，使你的眼睛更明亮。那么一天也是不可以多吃的，两个萝卜真好。