中考体育跑步男生怎么跑满分（中考体育跑800的正确方法与技巧）

跑步技巧如下：

1. 跑前做好充分的准备活动，一方面可以防止运动损伤，另一方面可以充分发挥出最高水平；

2. 合理分配体力，避免最后冲刺时体力不支，即尽量保持全程匀速跑，距重点一百米左右，开始全力冲刺；

3. 有节奏地深呼吸，即每跑两步或三步一吸气，每跑两步或三步一呼气。