方法一
1.如果是要插入行，选中需要插入位置的下面一整行；如果是要插入列，选中需要插入位置的右侧一整列，然后右键单击，出现菜单选项。或者也可以直接进行右键单击出现菜单选项。
2.在弹出的菜单选项中选择“插入”就可以了。
方法二
1.如果要插入行，选中需要插入位置的下面一整行，或者下面一行里的任一单元格；如果要插入列，就选择需要插入位置右侧一整列，或者这一列的任一单元格。
2.点击工具栏中的“插入”，然后如果是插入行，就选择“插入工作表行”，插入列的话就选择“插入工作表列”。
第一步：在Excel2010中打开Excel统计表，光标插入添加新行下方的单元格，单击“开始”选项卡，在“单元格”组中单击“插入”按钮。
第二步：在弹出的下拉列表中选择“插入单元格”，进一步在打开的“插入”对话框中选择“整行”，然后单击“确定”即可。
第三步：光标插入添加新列右侧的单元格，单击“开始”选项卡，在“单元格”组中单击“插入”按钮。
第四步：在弹出的下拉列表中选择“插入单元格”，进一步在打开的“插入”对话框中选择“整列”，然后单击“确定”即可。
第五步：光标插入添加新行下方的单元格，右击鼠标，在弹出的快捷菜单中选择“插入，在打开的“插入”对话框中选择“整行”，然后单击“确定”，就在插入光标的单元格上方插入一行。
第六步：光标插入添加新列右侧的单元格，右击鼠标，在弹出的快捷菜单中选择“插入”，在打开的“插入”对话框中选择“整列”，然后单击“确定”，就在插入光标的单元格左侧添加一列。
