口蘑萝卜汤的做法(口蘑白萝卜汤的做法大全)

口蘑萝卜汤的做法(口蘑白萝卜汤的做法大全)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-02 18:00:57

口蘑萝卜汤的做法

口蘑萝卜汤是一道美味又营养的汤品,以下是一种简单的做法:
所需材料:
口蘑:10-15 个
白萝卜:1 根
葱:1 根
姜:1 块
盐:适量
白胡椒粉:适量
鸡精:适量
食用油:适量
步骤:
口蘑洗净,切片备用;白萝卜去皮,洗净,擦成丝备用;葱切末,姜切片备用。
热锅凉油,放入姜片煸炒出香味。
加入口蘑片翻炒至变软。
加入白萝卜丝继续翻炒均匀。
加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮 15-20 分钟,至萝卜软烂。
加入适量盐、白胡椒粉和鸡精调味,搅拌均匀。
最后撒上葱花即可。
这道口蘑萝卜汤味道鲜美,营养丰富,适合秋冬季节食用。口蘑富含维生素 D 和多种矿物质,有助于增强免疫力;白萝卜则富含维生素 C 和膳食纤维,有助于消化和预防感冒。您可以根据个人口味和喜好,适量调整食材和调料的用量。

1· 口蘑洗净去腿,不粘锅放一点点油,先煎口蘑头部,煎黄后翻面。

2· 反面再煎黄,再反过来。

3· 煎出汁水

4· 煎的时候用小火煎,煎出汁水后改大火,倒入烧好的开水,再加入白萝卜块胡萝卜块

5· 再依次加入玉米,红枣,姜片,胡椒粉,盖住锅盖小火炖

6· 炖至少半个小时,炖好后放入青菜也可以放香菜,枸杞,放入盐调咸淡。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.