蒸艾的做法(自己在家艾条艾灸的正确手法)

蒸艾的做法(自己在家艾条艾灸的正确手法)

首页维修大全综合更新时间:2025-03-28 12:32:46

蒸艾的做法

1、将买回来的新鲜艾叶洗净,然后控干水分,切碎备用。

2、倒入适量的香油,然后搅拌炒匀,然后加入适量的面粉,搅拌均匀,使艾叶均匀沾上面粉。

3、然后在蒸锅内放入浸湿的蒸布,将搅拌好的艾叶放到蒸布上面。

4、大火将水烧开,然后继续蒸5-7分钟,然后起锅,倒入盆中,然后用筷子拨散艾叶晾凉。

5、锅里放油,油热后,放入蒜、小米辣,炒出香味,然后倒入晾凉的艾叶,翻炒。

6、然后倒入适量的盐,翻炒均匀即可出锅。

用料: 艾菜半斤,糯米粉半斤,芝麻2两,花生2两,白砂糖各适量

做法

1、艾叶洗净后,用清水浸泡2小时,以去除苦味。

2、泡好的艾叶在热水里焯2分,捞出浸泡在凉水里,继续泡1小时。

3、泡好的艾叶挤去水分后,切成碎末。

4、将糯米粉,艾叶碎放在面盆里,加约100毫升水,揉成不粘手,略干的面团

5、花生和芝麻在炒锅里炒香,凉后装入厚塑料袋里,用擀面杖压成碎末,再加入白砂糖继续碾成略碎,装入小碗,拌匀。

6、摘取少许面团,在手里捏成扁圆形,放入少许花生芝麻馅,然后四边向中间捏紧,将接口处捏实,做成像汤圆那样的一个球形

7、蒸锅里烧开水后,将制作好的艾粑粑放在苇叶,或柚子叶上,放入蒸锅里大火蒸10分,关火连叶取出,即可食用。 凉吃风味更佳,若时间长了,艾粑粑太硬,也可以入油锅煎香。

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