宝宝吃紫薯的好处（宝宝吃紫薯的正确方法）

宝宝如果纯母乳或者奶粉喂养的话，已经不能满足生长发育的需求。添加辅食后是可以适当给宝宝吃紫薯的。紫薯富含大量的膳食纤维和维生素，有利于通便，缓解便秘。紫薯还富含硒元素，能增强宝宝体质。宝宝吃紫薯一定要掌握好量，过多的话有可能会出现胀气，消化不良。