产妇能吃荷兰豆吗（坐月子三餐吃什么最好）

产妇可以吃荷兰豆的，如果是烹调的菜类，吃荷兰豆可以增加维生素的摄入，对于产妇的体质恢复有好处，也有提高身体免疫力的效果，如果是零食类的荷兰豆，建议适量吃即可，产后的女性体质虚弱，经常的吃零食容易引起上火或肚子不舒服的现象。