运动可以喝元气森林气泡水吗（元气森林气泡水减脂期真的能喝吗）

建议不要喝，因为它都属于碳酸饮料，都是气泡的，这种的话含糖量很高，尽量呢就是喝一些无糖的饮料，最好是白开水。或者是牛奶这样的比较好。