怎么做羊肚菌才好吃(羊肚菌四种人不能吃)

怎么做羊肚菌才好吃(羊肚菌四种人不能吃)

首页维修大全综合更新时间:2025-03-28 03:36:50

怎么做羊肚菌才好吃

食材清单:

干羊肚菌 50克 ,三层肉 400克 , 生抽 1勺 ,蚝油 1勺,小葱 2根 ,蒜 3瓣 ,姜 1个 , 青椒 3个 ,红椒 2个 ,食盐 适量

做法步骤:

- step1 -

青椒洗净切小段,红椒洗净切小段,小葱切葱花,生姜切丁,蒜瓣切丁备用。

- step2 -

羊肚菌提前泡发,挤干水分,切成条状更容易入味,三层肉洗净切薄片备用。

- step3 -

起锅下少许油,下三层肉煸炒出多余的油脂,下姜蒜粒炒出香味。

- step4 -

倒入羊肚菌炒匀,再调入蚝油,生抽和食盐继续翻炒均匀。倒入适量的清水盖上锅盖,焖煮3分钟左右。

- step5 -

时间到开盖加入青红椒碎和葱花迅速翻炒均匀,最后盛出装盘。

主料:

羊肚菌3个, 苋菜300克,  红枣4颗,  鸡蛋1个,  大蒜1瓣

调料:

盐1茶匙(5克)油1汤匙(15ml)味精1/4茶匙(1克)

做法

1)苋菜洗净,红枣切片,大蒜切片,羊肚菌用温水浸泡20分钟变软即可,浸泡羊肚菌的水不要倒,过滤后备用。

2)锅中倒入清水,调入少许盐和油,水开后放入苋菜焯烫10秒钟后捞出,沥干水分后盛入碗中。

3)锅烧热,倒入1汤匙油,油7成热时放入大蒜片和红枣片,大蒜片煸成金黄色后,倒入浸泡羊肚菌的水,再放入羊肚菌煮10分钟。将鸡蛋打散,慢慢的甩入汤中,调入盐和味精,搅拌均匀后倒入盛好苋菜

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