里脊肉改刀切薄片泡清水,泡至肉片变白,挤干水分,加盐和胡椒粉抓匀,加蛋清抓匀,适量的红薯淀粉加水拌成粘稠的淀粉糊,倒入肉中抓匀,锅中水烧开,转小火下肉片,肉片定型后小火煮一分钟捞出过冷水,热锅加油,下葱姜蒜炒香,倒开水烧开,下木耳和肉片,再次煮开倒入西红柿,煮三分钟左右,加盐调味,撒上葱花即可出锅
材料:猪瘦肉500克 ,豆芽300克, 番茄一个 ,香菇5朵
调料:调和油, 盐 ,白糖 ,鸡精 ,胡椒粉 ,水淀粉, 姜蒜 ,葱白 ,香油各适量
做法
1 将番茄,香菇,葱白姜蒜切片,
2 猪瘦肉都切片,加入适量盐,糖,鸡精,胡椒粉,还有水淀粉,腌制起来备用。
3 将锅子加热,倒入少许调和油,待油热以后,放入姜蒜,葱白煸炒出香味后;放入香菇,番茄翻炒一下,加人适量的盐,鸡精和水熬汤,
4 待汤熬好后,依次放入豆芽,肉片,大火煮一分钟,放入少许香油即可起锅。