夏天出汗不可以淡斑，因为斑是生长在皮肤里面的一种皮肤色变，夏天炎热天气身体正常的汗腺排汗，起不到淡化斑痕的作用
夏天容易出汗不可以淡斑，出汗可以加快机体体液内循环，有排毒的作用，如果夏天运动量大，岀汗过度，会导致体内电解质失去平衡，尤其是钠离子浓度降低，所以夏天出汗过多注意补充含钠的饮品
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