深蹲伤了腰能恢复吗（深蹲腰扭伤了最快恢复方法）

深蹲伤了腰部是可以进行治疗的，但是要完全的恢复好是比较困难的。可以服用改善供血类的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱，同时可以在专业的康复师指导下进行腰背部的肌力训练。平常要注意保养，不要劳累过度，不要进行剧烈的运动，进行深蹲运动的时候姿势要正确。