健身感觉累了还要继续吗（健身已经完全没力气还要继续吗）

如果已经有了很明显的疲劳感的话，那么肯定是先停下来休息会更好一些。毕竟在这个时候如果不停下来休息的话，那么个人的身体就无法承受相应的负荷了。