手指球玩法(手拎球的玩法视频)

手指球玩法(手拎球的玩法视频)

首页维修大全综合更新时间:2025-03-19 09:52:24

手指球玩法

动作名称:手指顶球(别名:金指顶立) 动作要领:持球,先以「手腕」之力让球体旋转,然后单指顶住球体重心。 指导要点:球不必抛高,旋转后利用单指找出球体重心并顶住,主要是利用旋转的动能让球体持续旋转。

重点目的:找出球体重心;目的求手指与球体接触感觉以利投篮。

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