血糖高吃毛豆行呀(血糖高能吃毛豆吗同时能喝牛奶吗)

血糖高吃毛豆行呀(血糖高能吃毛豆吗同时能喝牛奶吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-03-19 12:26:05

血糖高吃毛豆行呀

血糖高的人可以吃毛豆,要适量不宜过多,建议患有血糖高的人必须要控制自己的饮食,不要暴饮暴食,少吃多餐对身体有好处,不要吃含糖量高和高脂肪胆固醇比较高的食物,可以吃一些粗粮,也可以吃苦瓜,因为苦瓜有降血糖的作用,平时要适当的运动和锻炼,

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