原料:鳗鱼 (200克),青红椒圈 50克,拍蒜子 30克,姜丝 30克,葱段 15克,生抽 10克,生粉 20克
方法:
1、在鱼块中放入5克的料酒。放入葱姜,倒入10克的生抽,搅拌均匀。
2、腌制5分钟后,将里面的葱姜取出。
3、放入20克的生粉,搅拌均匀。
4、搅拌好后,将鱼块放入油锅中。
5、等到鱼块炸至金黄色时取出。
6、在锅中放入蒜与生姜,以及豆瓣酱,翻炒均匀。
7、倒入清水,大火烧开,放入鱼块。
8、等到汤汁快收干的时候,放入事先准备好的青红椒圈。翻炒10分钟后即可取出
需要提前准备好的材料包括:鳗鱼 750克、大蒜头 15粒、冰糖 20克、老抽 15毫升、盐 1克、花生油 30毫升、醋 5毫升、白芝麻 5克。
1、第一步把鳗鱼洗净处理好,切段。
2、锅内放油加热,放入鳗鱼块煎。
3、一面煎黄后,再煎另一面,煎好的鱼盛出来待用。
4、利用煎鱼剩下的油,煎黄大蒜。
5、锅内放入鳗鱼,水,冰糖和醋,大火煮开。
6、大火烧开后再转小火炖30分钟。
7、炖至汤汁浓稠出锅,撒少许熟芝麻,这样就完成了