洗米饭的水可以洗脸吗（用洗米饭的水洗脸真的可以变白吗）

不可以。

不建议将洗米饭的水用于洗脸，因为洗米饭时水中可能残留着淀粉、油脂、杂质等，不太适合直接用于洗脸。如果想要用水清洁脸部，建议使用清洁面膜、洗面奶等专门的洁面产品，这样能更有效地清洁皮肤，清除污垢和角质，同时保持皮肤的水油平衡。

可以的,汉朝的窦太后就用淘米水给自己的弟弟洗脸的,而且在我国古代用淘米水洗脸是一种流行而且适用的方式.

但是要记住,不要用第一遍淘米水洗脸,因为这里面会有一些杂质,

而第三遍淘米水也不行,第三遍的话就没什么营养了,

最好是用第二遍淘米水洗脸.没有什么杂质,而且也有营养.也很自然,是一种很健康的方法.