身心健康记录内容怎么写（个人身心健康内容怎么写）

身心健康记录通常包括以下内容：

1. 基本信息：包括姓名、年龄、性别、身高、体重、出生日期等。

2. 身体健康状况：包括身体各系统的健康状况，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统等。

3. 心理健康状况：包括情绪、思维、行为等方面的健康状况。

4. 生活方式：包括饮食、运动、睡眠、吸烟、饮酒等方面的情况。

5. 医疗史：包括过去的疾病史、手术史、药物史等。

6. 体检结果：包括身高、体重、血压、心率、视力、听力等方面的检查结果。

7. 心理评估结果：包括心理测试、心理咨询等方面的结果。

8. 健康建议：根据身心健康状况和体检结果，提出相应的健康建议，如饮食建议、运动建议、心理调节建议等。

需要注意的是，身心健康记录应该是客观、真实、详细的，记录的内容应该包括个人的身体和心理健康状况，以及生活方式等方面的情况。同时，身心健康记录应该定期更新，以便及时了解个人的健康状况变化。