促进全身血液循环最有效的方法是什么（促进全身血液微循环最有效的方法）

促进全身血液循环最有效方法是可以通过服用药物来进行改善，也可以对局部进行轻柔的按摩，这时通过按摩可以促进局部血管扩张，从而引起毛细血管血流量增加的现象，这种情况下就可以促进血液循环快速的情况。