绿豆赤小豆糖水的做法（薏仁赤小豆绿豆汤的做法）

步骤1

紫米，绿豆，赤小豆清洗干净，再泡30分钟左右。

步骤 2

30分钟过后就不用再洗了，因为已经清洗干净了又用纯净水泡的，这回就可以直接倒入砂锅中，加入适量冰糖，喜欢吃甜点一的就多加一点，不喜欢很甜的就少加一点。

步骤 3

盖上盖子煲两个钟就可以了。

步骤 4

出锅咯

食材 : 绿豆，赤小豆，白糖或冰糖。

将50克绿豆，50克赤小豆洗净放入锅中小火慢煮，煮至豆粒都开裂出沙即可，待出锅时根据个人喜好放置白糖或冰糖。

两种营养价值丰富，绿豆含有蛋白质、维生素和矿物质，赤小豆含有蛋白质、膳食纤维和皂角苷等成分，对身体非常有益。