一勺蜂蜜多少毫升水（一小勺蜂蜜大约多少克）

一勺蜂蜜大约是21克，一勺蜂蜜加150m/一200m丨水左右。蜂蜜最好用温水，冲淡一点，喝的时候就不会太甜腻，要注意蜂蜜不要食用太多了，因为蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，直接被人体吸收，过一次进食蜂蜜量太大，会对人体造成不良反应，一定要适量饮用。