用料
鱿鱼2个
日本豆腐3条
青红椒各半个
姜葱适量
淀粉适量
盐适量
油适量
生抽酱油适量
做法
1/8 准备食材:鱿鱼、日本豆腐、青红椒、姜葱、生抽酱油、淀粉、盐、食用油
2/8 鱿鱼斜刀切出鱿鱼花的形状
青红椒切小块、姜葱切粒、豆腐切块
3/8 日本豆腐裹淀粉,煎至双面变硬变金黄色即可捞出
油锅烧热,姜葱下锅爆香,捞出备用
4/8 青红椒下锅爆香,捞出备用
5/8 倒入鱿鱼翻炒
6/8 炒至鱿鱼四周卷起即可倒入青红椒、姜葱、日本豆腐
7/8 加入盐、生抽酱油,继续翻炒,收汁(要轻轻地翻炒,豆腐很容易碎,要温柔对待)
8/8 色香味俱全的豆腐烧鱿鱼就出锅啦~整个厨房都是鱿鱼香,口水直流
小贴士
日本豆腐很脆弱,一定要温柔对待!
这道菜鱿鱼也可以换成大家喜欢的海鲜,做法一致,一种方式可以做N道菜,每天变换着吃。