你可以先将牛油果中果核去除,之后使用勺子挖出果肉,碾磨成泥状后喂给宝宝吃。
你也可以将牛油果和其他水果一起做成牛油果香蕉泥、牛油果苹果泥等喂给宝宝吃。因为牛油果不容易被身体消化吸收,所以每次喂食的量要适宜。
1. 宝宝不建议过早食用或食用过多:牛油果脂肪含量较高,不适合小月龄宝宝食用。
2. 最好在宝宝7个月时让其适量食用:宝宝已具备初步接受辅食的能力,更容易接受。
3. 吃法可以将果肉捣烂成泥:容易消化,利于胃肠吸收。
4. 也可以搭配其他食物一起食用:比如做成牛油果香蕉泥、牛油果苹果泥,或牛油果蛋黄泥等。