秋游食物推荐（秋游十大必备食物）

1. 水：带上足够的纯净水或矿泉水，以备不时之需。

2. 水果：携带一些洗净的水果，如苹果、香蕉、橙子等，可以解渴又营养。

3. 零食：坚果、巧克力、饼干等都是适合秋游的零食，它们能量较高，能够迅速补充体力。

4. 面包：带上一些面包，可以充饥，且便于携带。

5. 肉类：可以准备一些熟食，如火腿肠、烤肉等，增加口感和营养。

6. 纸巾和湿巾：携带纸巾和湿巾，方便清洁和擦拭。

7. 其他：还可以根据个人口味和需求，携带一些其他的食品，如寿司、三文治、汉堡等。

在秋游过程中，注意保持食品的清洁和新鲜，避免食物中毒。同时，要适量携带，避免过多负担。祝您秋游愉快！