前几天从梯子上摔下来了 脚很肿 咋消肿好（脚从高处掉下来肿了几天才会痊愈）

如果足部肿胀较轻，可用温毛巾加速血液运动，减轻水肿。同时，可以多吃食物，加强水分循环，帮助消肿，如冬瓜皮、红豆、玉米须等，可促进排尿消肿，加速尿液排出。如果水肿没有消失，可以做常规的尿液检查。如果有尿蛋白，那是由肾脏疾病引起的。黄葵胶囊、苯那普利、强的松等药物可降低尿蛋白，起消肿作用。