葱姜汁可以用多种方法挤出，其中最常见的方法是将新鲜的葱姜切碎切细，放入细网筛中，然后用勺子或搅拌棒将葱姜压碎挤出；或者可以使用榨汁机，将葱姜放入榨汁机中，打出葱姜汁。
此外，还可以将葱姜放入保鲜袋中，用擀面杖或锤子轻轻敲打，然后用勺子挤出葱姜汁。不管采用哪种方法，都应该尽量保持葱姜的新鲜度，这样挤出的汁液会更加美味和营养。
把葱姜放进微波炉叮两三分钟，拿出来轻轻一挤就出汁
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