冰箱的温度调节控制器是省电的关键。夏天调温旋钮一般调到“4”处，冬天调到“1”处，这样可以减少冰箱压缩机的启动次数，达到省电目的。冰箱应摆放在环境温度较低、通风良好的地方，应远离暖气片、炉具等热源；
冰箱顶部、左右两侧及后部要留有适当空间，以利于散热。总的来说，温控器上数字越小，温度越高，0代表关闭冷藏室。一般南方夏季在1~3，冬季在4~6，春秋3、4就可以，北方冬季家里有暖气的话调3、4就可以了。
冰箱的温度调节应该根据季节和气温的变化进行适当的调整，以保证冰箱的各项功能正常。下面是一些关于冰箱在春夏秋冬季节的温度调节建议：
1. 春季和秋季：当室温在18摄氏度至24摄氏度时，可以将冰箱的温度调节在3度至7度之间，这时候可以较好地保持食物的新鲜度。
2. 夏季：在室温较高的夏季，建议将冰箱温度调低至1度至5度之间，这样可以确保食物的新鲜度和口感。此外，在夏季气温高峰时，建议及时清理冷藏室的堆积物，以免影响散热效果。
3. 冬季：当室温较低时，可以将冰箱温度调高至5度至10度之间，这样既可以保持食物的新鲜度，又可以节约电能。冬季有可能会出现结冰的情况，这时候需要及时清理冷冻室和除霜盘。
同时，无论是哪个季节，都要确保冰箱的密封性良好，经常清洗冰箱内部，注意食品储存卫生和防止交叉污染等问题。根据使用情况和气温变化适时调整温度，这样可以延长冰箱使用寿命，减少能源浪费。
