海鲜菇放冰箱一个月还能吃吗

海鲜菇热量低，食用方式多种多样，通常用来煲汤、炖鸡作为补品，亦可用来炖食或涮火锅。

富含丰富的膳食纤维，吃海鲜菇可以起到润肠通便的作用，还可以帮助解决便秘的问题，同时可以排除身体里的毒素，所以吃海鲜股对于减肥是很有帮助的。常见的海鲜菇食谱有西兰花炒海鲜菇、海鲜菇炒芦笋等。海鲜菇低温保鲜，海鲜菇放冰箱里的保鲜区是5-10天，冷藏区3至4个月。