春节假期结束
父母总会给你带上各种年货
生怕你在外面吃不饱
家里冰箱的空间
是不是以肉眼可见的速度
biubiu的堆起来了？
堆积的年货，
短时间内也消灭不了
那该如何储存？
这份“食物储存宝典”来帮你！
新鲜蔬果
绿叶蔬菜可用软纸包后放入保鲜袋冷藏，一般应在3天内吃完。
豆角、茄子、青椒、萝卜等可用软纸包后放入保鲜袋，可以在冷凉处保存3~5天。
柑橘类和香蕉、芒果等各种热带水果不宜冷藏，室内冷凉处存放即可。
草莓、蓝莓、葡萄等浆果宜冷藏，最好24小时内食用完。
苹果和梨既可以冷藏，也可以放在室内冷凉处。
肉和水产类食品
生肉和鱼如当天食用，可冷藏保存；如当天不能全部食用，建议按烹调需要分割后放入保鲜袋冷冻保存。烹调前，应提前放在冷藏室的下层缓慢化冻。
鱼干、虾皮、海米等水产干制品应装袋封口冷藏保存。
熟制主食和糕点
过年怎么少得了熟制主食和糕点！但一堆熟食吃不完又不想丢掉，该怎么办？
馒头、烧饼、面包等熟制淀粉主食可放阴凉处保存，最好不要放进冰箱，因为会加快其变干变硬的速度。
柔软糕点可冷藏但最好两天内吃完。
纯奶油蛋糕最好当日吃完。酥点和油炸类小食品最好一周内吃完。
饼干曲奇等宜放在室温干燥处保存。
面包和饼干不宜放在一起存放，这样一来面包中的水分会转移到饼干中，使饼干变软，面包反而变硬，对两者都不利。
饮料等
未开封的饮料、果汁和啤酒冷凉处保存即可，但一旦开封就必须冷藏并在两天内喝完。
葡萄酒开封后应塞上瓶塞并在一周内喝完。
此外，番茄酱、沙拉酱等一旦开封应冷藏保存，巧克力不宜长时间冷藏或冷冻。
除了年货
春节期间
朋友圈除了晒这样的盛宴↓↓
团聚过后
家里人还得吃这样的“剩宴”↓↓
剩下来的这些饭菜怎么处理
才能既不浪费又健康美味呢？
一起来学学吧～
宁剩荤菜，不剩蔬菜
隔夜后可能产生有害物质的是蔬菜。因为蔬菜中硝酸盐较多，在存放过程中因为细菌的活动，可能转变成有毒的亚硝酸盐。
虽说在冰箱中放一夜，这种亚硝酸盐的量还远远到不了食物中毒的程度，但无论如何，蔬菜是不建议剩24小时以上的，凉拌菜就更要小心。
而放在冰箱里的荤菜，只要在吃之前彻底加热，可以保存1～2天。虽然损失一些B族维生素，但蛋白质可以完全保留，也不至于产生有害物质。
所以，一餐中应该集中火力把蔬菜吃完，尽量不要剩；而吃不完的荤菜，如果真的不舍得扔，可以留到下一餐。
剩菜剩饭如何存放
1、剩菜剩饭及时放冰箱
无论是哪种食物，在室温下放得越久，微生物就繁殖得越多、越不安全。放进冰箱后，降温的速度也很重要。如果冰箱里东西太满，制冷效果不足，或者菜太大份，放很久都难以降温，也会带来安全隐患。
2、分装成多份存冰箱
剩菜可以考虑分好几份来保存，这样下次吃的时候，按人数，拿适当的份数加热就好了，可以避免反复加热的问题。
剩菜剩饭，一定要热透
1、加热要彻底
剩菜可以吃，但前提是一定要彻底加热。所谓彻底加热，就是把菜加热到100℃，保持沸腾 3 分钟以上。如果肉块比较大，一定要煮、蒸久一些，或者把肉块切碎，再重新加热。
2. 不同菜，不同的加热方式
相比肉类，豆制品更容易腐败，所以加热时要多煮几分钟。不用担心营养损失，豆腐中的维生素少，而它所富含的蛋白质和钙、镁都是不怕热的。
3、 吃多少热多少，千万不要反复热
如果知道这一餐还吃不完，就只加热一半，剩下部分仍然放回冰箱冷藏。
这份年货存储宝典
“剩宴”处理指南
你get到了吗？
本文来源：中国市场监管报
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