西兰花放冰箱冷藏好还是冷冻好西兰花放冰箱能放几天（西兰花如何长期保存冷冻还是冷藏）

西兰花放冰箱冷藏区可以保存1周时间，冰箱冷藏区温度为3到4度，能够抑制细菌的滋生，如果放入冰箱冷冻区则可以存放1个月时间，但是其中的营养成分会下降，西兰花应该尽快食用，避免存放时间多长导致营养成分流失。