俗话说,民以食为天。
尤其是在成都这样的美食之都~
每天都能吃到各种各样的美食。
作为吃货真是再幸福不得了!
▽
不过~
很多时候自己在家做饭,
难免会剩下一些菜和饭。
之前就听人说,
有些剩菜吃了对身体不好,
可是剩下的饭菜全都扔掉还是怪可惜的。
剩菜剩饭如何科学利用,
才能既不浪费又健康呢?
▽
总原则:
剩荤不剩素,
凉菜都别留。
▽
高亮!
这四样剩菜一定倒掉!
▽
当心!
剩菜放冰箱,
注意四点。
▽
值得注意!
剩菜回锅,
不只是加热这么简单!
▽
涨涨姿势!
剩菜翻新三大技巧。
▽
温馨提示~
▽
(内容综合@人民日报、@健康白皮书)
对于一个吃货来说,
有美食吃,又有不浪费美食的方法,
真是人生一大快事!
亲们也赶紧收藏起来吧!
,