可以的,怕凉可以把酸奶从冰箱中拿出来,放到温度低于45℃的热水里,温度就能慢慢提高,加热到不感觉到凉就可以了。水温过高会杀死酸奶里的有益乳酸菌,也会破坏酸奶中对惹敏感的营养物质。
可以的,怕凉可以把酸奶从冰箱中拿出来,放到温度低于45℃的热水里,温度就能慢慢提高,加热到不感觉到凉就可以了。水温过高会杀死酸奶里的有益乳酸菌,也会破坏酸奶中对惹敏感的营养物质。
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