冻鸡腿从冰箱里拿出来能放多久

冻鸡腿从冰箱里拿出来能放三个月，一般可以保存数月之久，一般情况下不会变质，但是冷冻时间长会流失水分和营养物质，如果将肉放入保鲜室，一般可以保存三五日，没有将食材的营养和能量摄入，会增加身体消化系统负担