冬天了,天空飘着雪花,雾蒙蒙的,看着都很冷,天天窝在家里不愿出门,有没有和我一样的?买菜买日用品都喜欢在网上买,这样的冬天日子还得好几个月才能结束啊,有人喜欢冬天的雪,可你想过没有,雪越多,冬天就越漫长,我这里就是慢长的冬天,足足有六个月的供暖期,尤其是到了春季,其他地方早就春暖花开 ,我这里还在漫天飞舞雪花,你还会喜欢雪花吗?
我家冬天的一日三餐,都很简单,没有过多的菜,也没有过多的肉类,就是简简单单的家常便饭,就有人说我家吃得太差了,肉菜太少了,难道现在生活好就必须多吃肉吗?
周末早餐
主食:豆浆 烙韭菜鸡蛋饼
菜:清炒土豆丝
黄豆浆是我用豆浆机预约的,早餐喝热乎乎的真暖和,烙韭菜鸡蛋饼,这个做法很简单,属于懒人烙鸡蛋饼,用凉水和面,放在冰箱里保鲜,早上直接做好,用电饼铛烙出来,特省事省力好吃,搭配清炒土豆丝,简简单单的美味早餐就好了。
烙鸡蛋韭菜饼,这不是发面,也不是烫面就是死面,如果家中有老人,就用烫面烙饼,软和好消化。这是我家最爱的早餐烙饼,经常关注我的小伙伴们,早就看到了,我家一周最少要吃一次,甚至两次都有哟!
做法:把醒好的面团多揉揉,分成两个大小一样的面剂子,都擀成大小一样的大圆片就是饼坯
把韭菜洗净切丁丁
把韭菜撒在上面,加一个鸡蛋,用筷子来回把鸡蛋液和韭菜拌均匀,多拌几下
就是这样的,加一勺植物油,再撒上少许的盐,这样提前用油把韭菜裹住,最后加盐不易出水分,烙饼馅汁多鲜嫩好吃
再把另外一个饼坯,盖在上面,用叉子把边压出花边,要稍微用力一些,毕竟是馅饼,要煎的时间久一些
把电饼铛刷一层植物油(也可以用平底锅煎), 电饼铛通电按上下馅饼功能键只需9分钟,预热,加馅饼坯,把饼子上面也刷上一层植物油, 加盖用上下功能,等滴滴的声音,翻面继续煎到两面金黄色即可。
金黄色酥香的外皮,搭配鸡蛋和韭菜的鲜美,做早餐或者主食都是好吃极了,老人孩子都可以享受了。
周末午餐
主食:新疆抓饭
菜:小菜抓饭专用
周末家人想吃抓饭了,就做了碎肉抓饭,加了葡萄干和鹰嘴豆,我就喜欢这样搭配做抓饭,吃一个葡萄干,再吃一个鹰嘴豆,太攒劲了。做得抓饭不油腻,不想过去的抓饭油腻腻的,为了健康少吃油腻。抓饭的锅巴尤其好吃,每次我都把锅巴吃完,再吃抓饭,多焖一会锅巴会更厚更多些,小伙伴们,爱吃锅巴的就多焖一会吧。我是用铁锅做抓饭,必须用厚底铁锅做出来的抓饭才香浓,锅巴厚实好吃。
周末晚餐
主食:米饭
菜:西红柿炒土豆片 麻婆豆腐
晚餐就是比较重口味了,麻婆豆腐和西红柿炒土豆片,尤其是麻婆豆腐加了肉末,再用豆瓣酱和花椒粉烧出来,真是又麻又辣开胃下饭的很,汤汁都可以泡着米饭吃,如果吃的辣了,可以再吃点土豆片,这可是新疆人爱吃的家常菜,炒出来的土豆片绵软,带着西红柿的汤汁,真是味道好极了。
我家冬天周末一日三餐,做法不麻烦,也不是菜摆满桌子,家常便饭,简单中带有家人爱吃的饭菜就够了。
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可可的美食,最关心的事就是家人的一日三餐,最大的爱好是创意各种美食。食谱只是分享自己制作美食的过程,不是唯一的标准。每日分享好吃好玩的,关注我,享受美食不迷路!
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