利仁“大白”电饼铛不仅颜值高,更是和电影里的大白一样温暖贴心又实用,真正做到了烙烤不翻锅,烙这张薄饼仅用了一分钟又15秒,效率很高啊!上回做了烧饼夹烤肉之后,老公和女儿都说好吃,今天做了嫩牛五方,用了番茄酱,因为女儿不能吃辣,把原方的辣椒换成了红椒,更和闺女口味了,直呼吃不够呢!君之老师的方子真的很赞哦!
By 小菁同学 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 中筋面粉 120克
- 牛肉 200克
- 水 75克
- 盐(加入面粉) 1克
- 料酒 10克
- 黑胡椒粉 1克
- 姜末 5克
- 蕃茄酱 30克
- 玉米淀粉 3克
- 白糖 5克
- 盐(加入牛肉) 2克
- 红椒 半个
- 生菜叶 4片
做法步骤
1、把牛肉冻硬后,切成条状。牛肉选用上脑、里脊等部位,不要选择筋多的部位。
2、在牛肉中加入盐、料酒、黑胡椒粉、姜末、番茄酱、糖、玉米淀粉等配料。
3、用手抓匀,将牛肉腌制片刻备用。
4、将红椒切成丝备用。
5、面粉里加入盐和水,揉成光滑不粘手的柔软面团。不同的面粉吸水量不同,根据实际情况调节水量。
6、揉好的面团搓成长条,切分大小均等的8个剂子。
7、将剂子揉圆,松弛20分钟,表面改保鲜膜防止变干。
8、小面团松弛好后,就可以开始预热电饼铛了,上下盘同时预热。
9、在揉面垫上抹一层油防粘,把小面团用手按扁,擀圆,擀两片。
10、在其中一片表面抹上植物油,两张饼叠在一起,擀成又大又薄的薄饼。
11、擀好之后,放入电饼铛,直接用“速脆”火力,选择自主烙烤,把盖子盖上。
12、烙1分15秒左右,两面烙熟即可。用同样的方法把4张饼烙熟。
13、饼烙好后,关掉上盘火。下盘倒入植物油,放入红椒翻炒。
14、红椒爆香之后,再倒入腌好的牛肉翻炒。
15、炒至完全变色即可,然后装盘。
16、在饼上放上已经的生菜叶,再放上适量炒好的牛肉条。
17、把饼包成五边形即可。把4个分别包好。
18、成品
19、成品
20、香香嫩嫩的牛肉,家人很喜欢吃!
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