材料：鸡胸肉200克，食用油适量，黑胡椒粉适量，盐适量，生抽适量
步骤做法：
1，首先把鸡胸肉清洗干净
2， 用黑胡椒 生抽 盐 腌制十分钟左右
3， 电饼铛倒入食用油，建议冷锅时放入鸡胸肉 全程小火慢煎 才能使鸡胸肉熟透而皮不会焦，煎制中要来回翻面
4， 煎至双面焦黄色便可以盛出切段就可以食用了
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