怎么用电饼铛做蔬菜饼(电饼铛做蔬菜饼用什么火)

怎么用电饼铛做蔬菜饼(电饼铛做蔬菜饼用什么火)

首页家电维修电饼铛更新时间:2021-12-02 04:23:58

孩子们平常不爱吃青菜,为了给他们补充维生素,就想办法吧!

By 妞妞仔仔多多

用料

做法步骤

1、切末,油酥的制作:碗中倒少许面粉,油烧热倒入碗中 放入盐充分搅拌均匀即可。

2、洗净放入料理机

3、倒入少量清水打成汁

4、打好的

5、倒入面粉搅拌均匀

6、和成光滑又软的面团,不能太硬,盖上盖子醒20分钟。

7、适量面团擀开

8、越薄越好

9、涂抹油酥

10、洒上葱花

11、折扇子一样折起来

12、从一头卷起来

13、卷好的

14、擀开

15、擀成圆形

16、预热好的电饼铛刷油

17、放入饼

18、一共翻3次,每次盖上盖子焖2分钟

19、层层起酥,又很软。

20、为了防止饼变干,出锅后充分盖严,吃的时候饼还是特别软的。 儿子一口气撕吃了一个。

青菜的营养功效

肺热咳嗽、身热

口渴、胸闷、心烦

食少便秘、腹胀

青菜的饮食禁忌

青菜不宜生食。 脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食青菜。

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