电饭煲盖子盖上后能打开(电饭煲工作中能不能打开盖子)

电饭煲盖子盖上后能打开(电饭煲工作中能不能打开盖子)

首页家电维修电饭煲更新时间:2022-01-20 06:23:17
导语

春天来了,大自然处处都洋溢着春的气息,各种植物吐出翠绿的新芽,处处都是五颜六色的鲜花,人们在陶醉春天美丽景色的同时,此时的食欲也会格外的好,各种美食总会让人有吃不够的感觉。

最近,我家迷上这美食,上班放进锅下班就能吃,鲜香软糯老好吃了。这段时间,我学会一种非常好吃的咸米饭的做法,全家人都非常爱吃,光这一周我们就做了3次,每次都会做一大锅,都能被全家人吃个精光。这道咸米饭不仅营养丰富、颜色好看,而且做起来还特别简单易学,吃起来就别提有多好吃了,喜欢吃米饭的朋友千万不要错过了。

大米的营养价值

咸米饭顾名思义主要食材一定是大米了,大米的营养价值很高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2 、烟酸、蛋氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、色氨酸、赖氨酸等多种营养物质。其中以碳水化合物含量最为丰富,占75%。大米中的脂肪含量很低,仅占1%左右,因此以大米为主食的人就不容易发胖。这一点从南方人和北方人的体型上就能看出,因为南方人以大米为主食,北方人以小麦为主食,而小麦的淀粉、蛋白质和糖类含量比较高,而淀粉在体内会被分解成葡萄糖。因此,北方人大多高大魁梧,南方人大多都是小巧玲珑。所以,想要减肥的朋友要少吃面食多吃米饭。

大米的吃法

闲话少续,书归正传。大米食用最多的方法就是做饭,虽然南方人会有一些不同的吃法,但是主要吃法还是做米饭。一般情况下吃米饭的时候都会搭配几道菜来吃,不知道大家有没有这种感觉,做米饭倒不是很麻烦,可是炒菜还是比较费时间的,特别对于平时上班比较忙的人来说,还是比较麻烦的。因此,今天给大家分享的这道咸米饭就特别适合上班族,不用花太多时间,只需把所有食材简单炒一下,和米饭一起焖熟就行了,口感和味道比炒菜好吃百倍。

美味咸米饭的做法

下面给大家分享一下我们家焖咸大米饭的方法,大家学会了也可以经常做着吃,只需在上班前焖上,下班后打开锅盖就能吃。

【食材】

大米,五花肉,火腿肠,土豆,洋葱,豆角,葱,蒜,生抽,蚝油,盐,白胡椒粉

【做法步骤】

第一步:把五花肉切成丁,火腿剥去外皮后切成小丁,土豆去皮切厚片儿再改刀切成小方丁,洋葱剥去外皮也切成小丁,豆角去掉筋膜洗净切成小粒,葱蒜切成末。

第二步:炒锅加入适量植物油,先把五花肉丁放进去翻炒,五花肉丁出油脂变色后,加入葱蒜末爆出香味,然后再把所有切好的食材放进去一起炒。

第三步:把所有食材翻炒均匀以后开始调味,加入盐、生抽、蚝油、胡椒粉(我们家不喜欢吃鸡精,喜欢吃鸡精的加点鸡精更好吃),翻炒化开调料,如果此时超过里比较干的话,要适当少加一点水。

第四步:取适量大米淘洗干净后放入电饭煲中,在电饭煲中加入大米1.5倍的凉水(这里的1.5倍是指,一碗大米加1.5碗水),然后再把炒好的菜放进电饭煲中,盖上盖子打开煮饭功能……。

第五步:大米饭焖好后打开锅盖,一股香喷喷的气味就会扑鼻而来,用铲子搅拌一下,让大米和菜混合均匀后,即可食用。

美食总结:

菜和肉类的香鲜味进过焖制以后,味道充分融入到大米饭中,米香、肉香、菜香相互融合后,鲜香软糯,满口留香,老好吃了!最近,我家迷上这美食,上班放进锅下班就能吃,鲜香软糯老好吃了。

美食小贴士:

注意水不要兑多了,大米和水1:1.5的比例最好,最后记得要多做点哟!吃起来很费的一道美食!

美味一起分享,小秦感谢大家的支持!今天给大家分享了咸米饭的做法,最近,我家迷上这美食,上班放进锅下班就能吃,鲜香软糯老好吃了。您对今天分享的美食有什么意见和建议?请在评论区留言,喜欢的朋友请点赞支持一下,小秦祝大家工作顺利,万事如意!

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