西藏自驾游，如果你打算自己做饭的话，肯定是要带高压锅的，因为西藏海拔高，气压低，普通锅是煮不熟米饭的。记得刚去西藏的时候还闹笑话了，用普通的过煮面，再怎么煮都煮不熟，最后成面糊了。
首先自驾游，我不建议做饭，除非是那种应急的，随便吃点，因为不管你怎么弄一定没有饭店来的方便。当然那种房车旅游的就不一样了，这里只讨论普通车自驾游的。你要带很多东西，影响车内空间，我经过几次自驾游后，总结一下就是可以车内睡觉，吃饭还是饭店吃，还可以品尝当地的各种美食。
当然如果你实在想自己做饭，如果是自驾的话，看你是什么车型，如果你是油电混动车，可以直接取电，你可以选择电高压锅，电磁炉炒菜，这也更方便安全。
如果你是普通的燃油车，你的带火力高压锅，另外就是燃气炉。很多人带卡式炉，但是这种炉子气罐一体的我觉得不安全，还是分开的好，就是单独的炉头 丁烷气罐，当然这种遇到检查要被没收哦，注意隐藏好，从川藏线自驾进藏的，一般是不会检查的，除非遇到特殊情况。
炉头，火枫的还可以，要功率大一些比较好，我自驾游就是带的这种，小巧火力猛，方便收纳携带，也适合徒步露营的时候携带，驴友圈用的人比较多。
气罐一定要买高原专用的气罐，不然高海拔气温低，可能点不然，火枫大罐的很耐烧，我一罐气煮了5-6顿吧，煮米饭炒菜都用这个。要注意一点就是气罐要放好，不要猛烈的撞击，太阳大的时候要注意车内温度。如果行车中一般没有问题，因为人在车内温度也不会太高，就是夏季停车阳光直射这种情况，要携带个遮阳帘，可以有限降低车内温度，其他时候都很安全。
另外有人说汽油炉，这种一是散油比较难搞到，另外就是容易脏不好打理，还有就是柴炉子也不推荐，川藏线上能烧柴的地方少，容易引发山火，另外也比较麻烦，偶尔去离家不远的地方烧烤这种还可以，自驾游不推荐，还把车搞得脏兮兮的。
最后还有一种用外接电瓶，使用逆变器，改造车内电源，行车给外接电源充电，停车用电瓶加逆变器用电，做饭，炒菜，这种也比较干净，但是这种一定要注意安全，逆变器容易发热，我用过一次，差点把线烧断，后来退货了，质量还比较好的牌子，对于这种改造原车线路的我也不推荐，有可能还会影响车。
另外可以买一个保温桶，吃不完的可以放了里面，还可以储备一些新鲜蔬菜，一两天没问题。
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