人们常说“外行吃燕窝,内行吃银耳”。
银耳虽没有燕窝明星般的耀眼光环,可体内也同样流动着能够让女性朋友钟爱的美容基因。
《本草诗解药注》中提到:“白耳有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴之要品,为人参、鹿茸、燕宣窝所不及。”
也就是说人参、鹿茸、燕窝之效远不如银耳。历代皇家贵族也将银耳看作是“延年益寿之品”。
但在滋补的道路上,银耳走得并不是一帆风顺!“新鲜银耳有毒,含有卟啉,会引发日光性皮炎。”
这一说法让许多朋友对银耳产生极大的误解,也使其地位几乎一落千丈。然而,事实真的是这样?是时候替银耳澄清一下了……
新鲜银耳有毒?
卟啉是一类大分子杂环化合物,广泛分布于生物体内,如血红素和叶绿素。
卟啉病是血红素合成途径当中,由于缺乏某种酶或者酶活性降低,而引起的一组卟啉代谢障碍性疾病。
食源性卟啉病发生的前提是机体的卟啉代谢异常!朋友们,你们的卟啉代谢正常,当然不会出现卟啉病。
而关于日光性皮炎,其发病需要三个要素:
卟啉代谢异常(个人体质决定);摄入光敏性物质;长久日晒。
不是所有的日光性皮炎都是由卟啉类物质引起的;不是所有的卟啉类物质都会引发日光性皮炎。
隔夜银耳能吃吗?
当然能吃,不过现煮现吃最好,但也避免不了煮多吃不完的情况。
密封保存24小时和48小时后,银耳亚硝酸盐的含量也只是在0.25mg/L左右。
亚硝酸盐中毒剂量为300~500mg。要达到中毒剂量,存放24小时后的银耳至少要吃上100公斤左右,这显然是不可能的。
密封冰箱冷藏1-2天,都是可以的,超过3天最好别喝。而且与其担心隔夜的银耳羹,不如少吃腌制肉类,这些食物中的亚硝酸盐含量是银耳羹中的几百倍。
我国银耳(干/鲜)食用历史悠久。
在古代都是权贵才可以享用的美味,如今已不是稀罕物。一碗“平民燕窝”羹大块朵颐,给身体和味蕾一些犒劳吧!
古田新鲜银耳6朵 优惠价只需49元
难得初味,深山45天雕琢
稍不注意温度,2小时全军覆没
银耳我国有多个产区,但是说起古田银耳,那是闻名遐迩。今天小编带来的是大名鼎鼎的福建古田银耳。
古田银耳,是国家质检总局认证的地理标志产品。据记载早在隋朝,古田县就有人从事菌类人工栽培。
名副其实的 “银耳之乡”,特选海拔1000米以上的深山,进行室内培植。
即使工艺不是很复杂,但是能培育出优质银耳的,全国也只有少数几个地方。
想要种出一朵好银耳,是一件周期长又艰辛的差事。
古田银耳以杂木屑为主原料,与各种干料搅拌均匀作为培养基。培养基的成分,极大地影响了银耳的营养成分。
填满木屑干料的细长种植菌棒,只能使用一次,一次只能种植三朵。
菌棒在接种前要经过120℃以上,长达22小时的高温灭菌。在无菌环境下接种后,送入干净的菌房。
7天后才长出幼耳,剔除不合格的菌棒,剩下的健康菌棒定时喷上泉水。再盖上一层“被子”,保证银耳生长过程的零污染。
直至15天左右才会长出小叶芽。银耳生长期间,每天都必须给银耳通风、喷水。天气热时晚上12点还要再通风一次。
对温湿度,银耳敏感似小孩。稍不注意一旦高于28℃,2小时内就可能全军覆没。
历经40—45天才能长成直径13-15厘米的一朵。
古田湿润独特的小气候,更是锦上添花。目之所及,云生雾走,天地相接,泉水流泻而下。
被山泉滋养长大的银耳,朵朵纯净、鲜甜,怎么会不好吃?
深山现采直发,拒绝化学脱水、硫磺熏蒸,未经高温烘干。宛若出浴仙女,嫩得能掐出水来。
营养物质和胶质都保留得完完整整。一煮即糯,十分钟就能出胶。
女性随着年龄的增加,胶原蛋白也在逐渐流失,而一旦失去胶原蛋白的支撑,各种皮肤问题就会相继出现。
每天一碗银耳羹,就算不吃燕窝,不打玻尿酸,也能滋补养颜。
1克古田鲜银耳=5克玻尿酸
你和好气色之间只差一碗古田银耳羹的距离
用几朵古田鲜银耳,慢慢将之熬至粘稠。品尝柔软和清甜的滋味,给忙碌的生活一刻宁静的时光。
收货须知:
您收到的共有6朵新鲜银耳,其中3朵是带棒的,3朵是新鲜采摘去掉棒的。
带棒如下图所示▼
一是证明新鲜,现摘,二是考虑到物流重量问题,去掉一根棒。请放心购买。
另外,本款银耳考虑到物流便利,是古田基地运输到福州,由福州发货。介意者慎拍。
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