还没凉快几天,天气又热上头来了。
夜里总被热醒,白天又热气攻心,胃口也消减一大半。三碗米饭也吃不下了,就教你们做个清爽的小菜酱黄豆,来抵御秋老虎吧~
酱黄豆是韩式餐厅里常见的小菜之一,入口绵香,回味无穷。
可惜每次都只有那么一小碟,根本不够吃!不过也正是因为少,才会让菜菜恋恋不忘吧。
口味上和上次做的茄汁黄豆差很多,但做法更为简单。
只消把黄豆和调味一股脑放锅里煮熟就好,一个锅或电饭煲就能妥妥搞定。为了更入味,我先炒香配料再加黄豆一起煮,出品味道非常不一般呢!
黄豆里富含丰富的大豆异黄酮,能延缓衰老,对女性特别好,大家没事也可以煮一点来吃。
- 酱黄豆 -
[ 食材 ]
黄豆100g 冰糖10g 生抽2汤匙
老抽2茶匙 干辣椒适量
1汤匙=1 table spoon=15ml
1茶匙=1 tea spoon=5ml
[ 做法 ]
1.黄豆用水提前泡发,干辣椒切段备用
2.起锅热油,倒入干辣椒炒出香味
3.倒入冰糖小火炒至融化
4.放入黄豆翻炒均匀
5.加水烧开后倒入生抽老抽,转小火,煮到黄豆表皮微皱入味收汁即可
煮好的黄豆软硬度适宜,咸香中带着微微的辣,一颗一颗夹着当零食吃。
装保鲜盒放冰箱,能放个三四天,拿来做餐前小菜,冰冰凉又咸香,下粥、下饭也受用。
黄豆本来坚硬无味,但最近连做的两次黄豆,都软糯入味深得我心。好吃的秘诀都是用调味把黄豆浸透入味,这需要时间,以及耐心。
和好吃的食物一样,美好的感情也是需要时间慢慢煲煮,忍得住寂寞,耐得住煎熬,才能修成正果。
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