夏天不能吹空调和电风扇怎么办（夏天不敢吹空调和电风扇怎么办）

可以进行物理降温，比如放一盆水，水蒸发需要吸收热量，也可以弄一些冰块，冰块融化也需要吸收热量。在窗户开口处挂一个湿毛巾，可以减少热量进入。

可以用热水洗澡，热水洗澡比冷水洗澡更凉快。多喝水，少运动。也可以拖地，往地下洒水，这些都可以降温。

夏天不能吹空调和风扇的人也是很多的，这只能是因为身体的原因，如果吹不了空调和电风扇，你只能穿一些清凉的衣服。不要做一些剧烈的运动，不然出了汗以后浑身是很难受的。

你选择的屋子，你可以选择一个前后通后的房间，这样晚上睡觉的时候是比较凉快舒服的。