电视机怎么调不伤眼睛(电视怎么调节不伤眼睛)

电视机怎么调不伤眼睛(电视怎么调节不伤眼睛)

首页家电维修电视更新时间:2022-03-04 20:10:57

目前电视已广泛普及,看电视也成为现代生活的一种娱乐方式,它丰富了人们的文化生活,开拓了人们的视野,但也不要忽略对眼睛的保护,特别是青少年,身体正处于生长发育阶段,如若不注意看电视的用眼习惯,就会引起近视的发生和发展,所以要注意看电视时要科学用眼,以免眼睛受害,因此,我们在看电视的时候就要注意以下几点:

(1)适合的位置:一个视力正常的人,观看电视时最好的距离是屏幕对角线的4~6倍,不然距离太近或太远,都会使眼部调节增强,加重视力疲劳,青少年很易导致近视。

(2)适合的姿势:看电视的时候要有良好的坐姿,不要侧着脸、歪着头看电视,更不要趴在床上或是躺在床上看电视。

(3)光线适宜:看电视时室内光线要适宜,如果室内过黑,电视屏幕与周围黑暗的环境形成强烈对比,长时间会加重视力疲劳。如果室内太白,太亮,同样会有碍眼睛健康,所以,晚上看电视最好亮一盏低瓦电灯,白天看电视最好拉上窗帘。另外,电视机图像的亮度和对比度也要调节适当,这样看起来就不那么费眼了。

(4)适合的时间:看电视1~2个小时以后,让眼睛休息远眺10分钟。

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