好听的名字,美人喝过的一碗粥,流传寻常百姓家。简单的食材,却蕴含着营养,爱美的人儿喝起来吧!
By 8飞鱼
用料
- 黄豆 30g
- 糯米 15g
- 大米 20g
- 山药 110g
- 冰糖 20g
做法步骤
1、准备食材。
2、黄豆隔夜泡发好。 大米、糯米泡发至手碾成粉状。 山药去皮洗净,切成小粒。
3、把全部食材(除冰糖外)放入豆浆机杯筒中,添入1000ml清水。
4、装好机头,接通电源。
5、按下五谷豆浆键。
6、不到二十分钟,豆浆机自动声光提示,制作完毕,倒入大碗里。
7、为保护刀头,最后放入冰糖,趁热搅拌至冰糖融化。
8、软糯米香夹杂豆香,山药的平和温补,暖胃易消化,适合这个忽冷忽热的初春季节。
9、成品
10、放上几粒枸杞,美美哒。
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