九阳豆浆机做玉米汁的功效(九阳豆浆机有玉米汁功能怎么用)

九阳豆浆机做玉米汁的功效(九阳豆浆机有玉米汁功能怎么用)

首页家电维修豆浆机更新时间:2022-01-21 06:46:07

玉米汁这样做极好喝,营养丰富,最适合冬季,一家老少都爱。

每天早餐都离不开热饮,豆浆或者米糊等等。尤其是在现在,寒冷的冬季,每天更要吃得饱饱的,热乎乎的再出门,才能抵御迎面来的寒冷。现在我们已经不局限于只喝豆浆了,只要家里有一个花样豆浆机或者破壁机等,都能做出来花样的热饮,让营养和味道兼顾,两全其美。

今天我推荐一款非常好喝的热饮,适合所有年龄段人群食用,味道和营养并驾齐驱,只要喝上一口,绝对放不下。

今天的这道热饮就是:奶香鲜玉米红枣汁。也或者叫红枣糊,真的是黏稠适口,非常好喝。



从前,我们要想吃到新鲜的玉米,只能是在秋季,过了这个季节,只能吃玉米粉或者干玉米了,而现在,新鲜玉米随处可以,用真空包装,超市里面摆得整整齐齐,价格也便宜,想吃就随便买。新鲜玉米的营养价值可要比那些玉米粉类的高得多。玉米含有的多种营养物质,它能对抗眼睛老化,具有恢复青春、延缓衰老的功能;玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,并使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生。所以,我们要经常吃点鲜玉米才好。



今天我就是利用鲜玉米做了玉米汁,在剥玉米粒的时候记住要保留玉米的胚芽,下面在我写的做法里会详细说。今天的玉米汁我用了红枣、牛奶、做搭配,红枣的众多的营养价值咱们不一一道来,其中一点强调一下,红枣含有维C和铁比较多,而维C可以有效促进铁的吸收,而牛奶中唯一缺乏的就是维C。所以两者搭配可以取长补短,使两者营养价值都全部体现。

现在已经是寒冷的深冬,很多人出现手脚冰凉的情况,这是由于身体内气血运行不畅所致,红枣是补血最好的药膳之一,所以今天的这道玉米汁最适合冬天了,每天来一杯,暖身嫩肤又补钙,手脚不在冰冰凉。



想要玉米汁好喝适口,不会出现干湿分离的状况,我还有一个小窍门,下面就一起来看看我的奶香玉米红枣汁的做法吧。

【奶香鲜玉米红枣汁】

材料:牛奶250克,鲜玉米1根,大红枣5个,大米饭小半碗。

做法:

1、材料备好,牛奶半斤,大红枣选用大个的新疆枣,剩米饭,还有一根真空包装的玉米。



2、把大红枣的枣肉剪下来,直接剪成小块状。



3、玉米去包装,剁成小段,在把每段一分为二,这样取玉米粒非常容易。



4、把玉米粒一排排剥下来,玉米粒的胚芽都完全一起跟着下来,不会残留,这样能完全保住玉米的营养。



5、把红枣肉,玉米粒,米饭都放入多功能豆浆机。



6、倒入牛奶,牛奶不够可以用纯净水补充到量,也可以全用牛奶。



7、启动豆浆机的玉米汁功能键。



8、时间到自然煮好,拎起上盖,就一股香味飘上来。



小贴士:

我用的牛奶是半斤,可以全部用牛奶来做。如果不放一点米饭,玉米糊不会粘稠,喝起来口感不好,所以,千万不要把米饭省略了。如果恰巧没有剩余的米凡,机器又可以搅打干豆的话就可以放点糯米进来,冬季吃糯米还有诸多的好处,煮出来的米糊也会粘稠好喝。如果不能搅打干豆可以放点糯米粉效果也很好。

看自家的机器的容量的大小来调节玉米和红枣以及米饭的量,不要过多,材料过多,过于粘稠反而会不好喝了。

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