大米,是我们不可缺的主食。用大米,搭配一些辅料,可以熬粥或打成米糊,营养更加全面丰富,口感更加细滑爽口,适宜人群更广,宝宝也可以分享。
香菇鸡肉大米糊,就是一款老少皆宜的营养米糊,可以有助于消化、降低血压、预防佝偻,喜欢的朋友,可以一试。
香菇,两朵,洗净,切成小丁。
鸡脯肉,40克,洗净,切成小块。
大米,100克,用清水冲洗两遍。
将大米、香菇、鸡脯肉一起放入豆浆机里,加少许盐,选择“米糊”功能即可,打好的米糊,加入少许胡椒粉、淋入芝麻油调味。一道鲜香可口的香菇鸡肉大米糊就可开吃了。(图片来自东方IC。如果您喜欢,敬请关注:家有饭香,与您共享。)
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