秋天来了,秋季“贴秋膘”。秋季正是调理脾胃、保养身体的时候。今天和大家分享一下南瓜桂圆小米糊的做法,特别简单,用普通的豆浆机就行,特别适合早上喝,简单快手,搭配包子、早餐饼,实在是美美的。
老南瓜一块(200克左右),去皮洗净,切小块;
小米,50克左右,用清水冲洗2遍;
银耳半朵,用水泡发洗净,去掉根蒂,用手撕成小朵;
桂圆10个左右,去壳、去籽,只要桂圆肉;
冰糖少许(可以根据个人口味添加,不喜欢甜食的,可以不放);
将上面的所有食材,一起放入豆浆机里,加水至上下水位线之间,选择米糊功能即可。
当豆浆机停止工作时,美味的南瓜桂圆小米糊就好了。试试看,味道超级棒。(图片来自东方IC,如果您喜欢,敬请关注:家有饭香,与您共享。)
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