豆浆机开机后有蜂鸣声(豆浆机有刺耳的蜂鸣声)

豆浆机开机后有蜂鸣声(豆浆机有刺耳的蜂鸣声)

首页家电维修豆浆机更新时间:2022-05-04 08:49:18

豆浆起源于中国,据说是有2000年前西汉的淮南王刘安始创的。《本草纲目》上记载:“豆浆利水下气,制诸风热,解诸毒”。《延年秘录》上也有记载“长肌肤,益颜色,添骨髓,加力气,补虚能食”,豆浆适宜四级饮用。

近年来,在国内外都风行喝豆浆,在每一个大街小巷都可以见到豆浆的身影,这反应了人们对健康生活的追求以及对豆浆搞营养价值的认识。其营养价值完全可以和牛奶相媲美。中医有说:春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,驱寒暖胃,滋养进补。然而大街上的豆浆令人怀疑,1元一杯的豆浆,真的是新鲜豆子磨出来的吗?卫生吗?

现在生活压力大,早餐尤其重要了,于是我买了豆浆机,美味的早餐有多了一道营养的美味。今天就为大家介绍几款养生豆浆,好喝又美颜。

1、消暑绿豆豆浆

绿豆有清热降暑之功效,还可降低胆固醇,有保肝和抗过敏作用。

材料:黄豆50克,绿豆30克、白糖适量、清水适量

制作方法:将黄豆绿豆洗净,浸泡6-12小时备用;将泡好的豆子放入豆浆机

2、提高记忆力花生核桃豆浆

核桃仁含有的大量维生素E,很补脑,提高记忆力,花生含有多种维生素,有促进人的脑细胞发育,增强记忆的作用。花生核桃豆浆的脂肪含量比较高,不适宜多喝

材料:黄豆50克,花生核桃仁各15克,白糖适量、清水适量

制作方法:将黄豆、花生、核桃仁洗净,黄豆花生浸泡6-12小时备用;将泡好的黄豆、花生核桃仁一起放入豆浆机

3、健脾祛湿薏米豆浆

薏米具有健脾祛湿的作用,适合夏季使用

材料:黄豆50克,薏米30克,白糖适量、清水适量

制作方法:将黄豆、薏米洗净,浸泡6-12小时备用;将泡好的黄豆、薏米一起放入豆浆机,豆浆打好后根据自己情况酌量加入白糖

4、安神补肾红枣枸杞豆浆

具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养,增强人体免疫。

材料:黄豆50克,去核大枣 5颗,枸杞20粒,白糖适量、清水适量

制作方法:将黄豆,大枣枸杞洗净,黄豆浸泡6-12小时备用;将泡好的黄豆、大枣、枸杞一起放入豆浆机,加入清水;启动,二十分钟左右听到豆浆机发出蜂鸣声,就可以喝豆浆啦;根据自己情况酌量加入白糖

5、减肥美白燕麦豆浆

燕麦富含膳食纤维,燕麦豆浆具有减肥、美白功效

材料:黄豆55克,燕麦25克,白糖适量、清水适量

制作方法:将黄豆、燕麦洗净,黄豆燕麦浸泡6-12小时备用;将泡好的黄豆、燕麦一起放入豆浆机,根据自己情况酌量加入白糖

6、清热健胃银耳豆浆

有利于胃肠道健康,养阴清热,提高人体消化功能

材料:黄豆55克,银耳25克,白糖适量、清水适量

制作方法:将黄豆、银耳洗净,黄豆银耳浸泡6-12小时备用;将泡好的黄豆、银耳一起放入豆浆机,根据自己情况酌量加入白糖

7、清热解暑金银花豆浆

金银花有利于清热解暑,在夏天可以用来预防中暑

材料:黄豆60克,金银花10克,白糖适量、清水适量

制作方法:将黄豆、银耳洗净,黄豆银耳浸泡6-12小时备用;将泡好的黄豆、银耳一起放入豆浆机,根据自己情况酌量加入白糖

8、补中益气香润米豆浆

大米小米富含维生素B族,利于消化吸收,有安神助眠的作用,非常适合月子中的妈妈喝。

材料:黄豆55克,小米25克,白糖适量、清水适量

制作方法:将黄豆、小米洗净,黄豆小米浸泡6-12小时备用;将泡好的黄豆、小米一起放入豆浆机,根据自己情况酌量加入白糖

小贴士:鲜打的豆浆6个小时内喝完哦,时间放置太长变质后容易引起肠胃不适

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