精致女孩鹿酱最近想买加湿器，面对五花八门的选择却无从下手，还被「加湿器=雾霾制造机」「加湿器可能导致肺炎」之类的传言吓得手抖，于是跑来找本君取经。翻阅了大量资料之后，本君为鹿酱总结出以下「加湿器选购知识科普&辟谣」，顺手整理成文，希望能帮到更多正在挑加湿器的人。
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加湿器类型有哪些，怎么选？
目前市面上常见的加湿器，根据加湿原理主要分为超声波加湿器、纯净型加湿器、电加热式加湿器。
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超声波加湿器
利用高频震荡，将水打散成很小的颗粒，再经过风动装置将这些颗粒吹散到空气中。由于技术比较简单而且成熟，这类加湿器价格都比较亲民，加湿效果也不错；缺点是对水质有一定的要求，如果使用自来水，可能会产生“白粉”，造成空气的二次污染，而且水雾没有纯净型加湿器细密，容易滞留水渍。
| “白粉”是什么？
使用超声波加湿器时，自来水中的矿物盐会被超声波打碎成小颗粒，散发到空气中，最终沉淀在地面或桌面，形成“白粉”现象，如果颗粒直径足够小，还可能被人体呼吸到体内，对健康产生危害。
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纯净型加湿器
也被称为“直接蒸发式加湿器”，利用分子筛蒸发技术除去水中的钙镁离子，解决了“白粉”问题。在加湿的同时还能对空气中的病菌、粉尘、颗粒物进行过滤净化；经风动装置将湿润洁净的空气送到室内，从而提高环境湿度和洁净度。适合对空气质量更敏感的人群使用。
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电加热式加湿器
这类加湿器的原理非常直接，就是将水烧沸，产生蒸汽，再通过用电机将蒸汽送出。优点是无菌加湿，纯净度高。但是缺点也很明显——非常耗电，这类加湿器国内出售较少，本文也将不再作讨论。
选购Tips：超声波 or 纯净型？
单纯根据类型并不能直接对比优劣，两者都能达到有效加湿的目的。但总体来说，我们建议：
• 如果你预算充足，建议选购纯净型加湿器；
• 如果你预算有限，选购超声波加湿器。但是记得使用纯净水，避免产生“白粉”。
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加湿器应该这样挑
想要挑选一款优秀的加湿器，我们建议你从以下5个方面去考量：
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加湿效果
使用加湿器是为了给干燥的空气加湿，那怎么判断加湿器的加湿效果呢？我们要学会读懂这两个指标：
| 加湿量：反映加湿能力
直接反映在加湿器一小时能消耗多少水，这是是评判其加湿能力的重要指标，也是加湿器最重要的参数。
有些企业为迎合消费者追求大加湿量的心理，随意标大加湿量，所以加湿器国标严格规定，加湿量不应低于产品额定加湿量的标称值。
选购Tips：加湿量该怎么选？
在购买时，我们可根据加湿面积来选择适合自己的加湿器。一般来说：
• 16-20㎡：适宜加湿量为270ml/h以上的加湿器；
• 20-30㎡：适宜加湿量为350-400ml/h以上的加湿器；
• 40-50㎡：适宜加湿量为540ml/h的加湿器；
• 50㎡以上：需使用加湿量为600-700ml/h的加湿器。
| 加湿效率
指加湿器实际加湿量和输入功率的比值，反映了单位功耗能够产生多少加湿量，也是衡量加湿器性能优劣的一个重要指标。 选购时注意这一指标分为A、B、C、D四个等级，等级越高加湿效率越好。
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噪声
考虑到加湿器可能在卧室中使用，如果噪声过大可能会干扰睡眠。一般来说，30-40dB是比较安静的环境，适合休息。工作环境的噪音可以比这个稍微大一些，但也不应该超过55dB。
我们挑选了市面上热销的20款加湿器，对它们运行时的噪声数据进行了记录，你可以参考这些数值，根据自己的使用场合来选择加湿器的噪声上限。
选购Tips：怎么查看加湿器的性能参数？
加湿量、加湿效率等级以及噪音数据都有国标规定，一般可以通过商品的规格参数来获得。
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水渍残留量
水雾如果不够细密，在重力的作用下，就会在加湿器附近坠落，造成桌面或地面湿乎乎的，甚至可能出现“一滩水”的现象。这种水渍残留现象，不仅影响使用体验、家具寿命，而且局部过湿对于健康也是有害无益的。
在我们所测的20款加湿器中，水渍残留量的表现是这样的：
图中数据为加湿器周围一平米地面水渍的残留，为了公平比较，我们换算成每雾化1000ml水会在周围一平米产生的水渍量。
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矿物盐过滤能力
也就是除“白粉”能力，部分加湿器会加入活性炭过滤等技术除白粉，过滤矿物盐等物质。
这个性能国标中没有可以直接获取的参数，可以参考我们的评测数据：
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杀菌抑菌
加湿器内壁因为潮湿容易滋生细菌或真菌，连续使用时间越长，细菌数越多，即使使用无菌凉开水也不例外。而细菌的滋生，会直接影响人体免疫力。
虽然有些加湿器把“除菌”、“杀菌”作为卖点，但是真实效果如何我们无法确认，我们通过实验检测了两种最常见的菌：霉菌和大肠杆菌，来检验机器的除菌能力。
教你看表格：以「小熊」为例，在实验当中，小熊这款加湿器可以有效去除56%的大肠杆菌和46%的霉菌。
但是，并不是选择具有杀菌功能的加湿器，就可以一劳永逸。消费者报告建议每天进行简单清洁，每周进行除水垢和消毒处理。
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Q&A
Q：加湿器会造成室内 PM 2.5 污染，成为“雾霾制造机”吗？
不一定，要看情况。
| 什么情况下加湿器会产生PM2.5?
超声波加湿器在使用自来水作为水源的情况确实会产生PM 2.5，由于自来水含有矿物盐，超声波加湿器的原理是采用高频震荡将水分子打碎，这个过程中矿物盐也会被打碎成细小的颗粒物跟随水汽飘散到空气中，产生所谓的“PM2.5”。
| 这种PM2.5会有健康威胁吗？
离开剂量谈毒性都是不合理的，对健康的威胁程度与水中矿物质种类和散发到空气中的浓度有关。如果你习惯靠近出风口，那PM2.5确实会超标，拿我们测量的12款超声波出风口15cm处的PM2.5的数据来说，每个都达到了重度污染的级别。
| 建议使用纯净水并且保持使用距离
尽管加湿器存在PM2.5污染风险，但是也没必要因为害怕PM2.5而拒绝使用加湿器，为了让加湿器不会成为健康威胁，我们强烈建议您使用纯净水，而且距离加湿器至少0.5m的距离使用。
Q: 能在加湿器中添加杀菌消毒剂、醋、香水、精油等吗？
最好不要！
消毒杀菌剂通过雾化进入空气，被吸入人体后，其中的化学试剂对肺部和支气管的上皮细胞会产生刺激，长期使用细胞会遭受损伤，引起不同程度的疾病。 醋、香水、精油等同理不适合，不能随意添加。
Q：哪些人群不建议使用加湿器呢？
呼吸道疾病患者不建议使用或少量使用加湿器。
因为此类患者呼吸道黏膜比较脆弱，长时间使用加湿器导致湿度过高，霉菌等病原体就会大量繁殖，呼吸道抵抗力下降，使得病情加重。一些关节炎、糖尿病患者在湿度较大时，也会加重病情。没有此类疾病困扰的宝宝，可以放心大胆正确的使用啦。
| 辟谣：加湿器用了会导致肺炎，不如不用！
近期，有些传言称加湿器会导致肺炎，很多人质疑加湿器的使用是否安全。我们在此做一个辟谣，“加湿器肺炎” 主要是由于长时间使用导致湿度过高，霉菌等病原体就会大量繁殖，呼吸道抵抗力下降，引起的疾病。关键问题在于“湿度过高”。正确使用不但无害，而且可以缓解很多病症。
看完这篇「加湿器选购知识科普&辟谣」之后，鹿酱已经心里有数准备下手采购了，你呢？
| 检测机构：北京市理化分析测试中心
| 报告编号：161228-YFC-101
* 本文所涉及检测数据仅对送检样品负责
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