面对这三十六七度的高温，
中六君可以毫不夸张的说
但是，下面的这些事件让中六君开始“方”了......
◆近日，江苏扬州一位张先生，在车里睡觉时一直开着空调，谁知被人发现时已经没有了生命体征。这是因为车内汽油燃烧不完全，产生了高浓度的一氧化碳，最终引起的中毒。
◆去年，安徽合肥一男子被发现死于车库内的私家车里。而事发时，该车四门紧闭，发动机未熄火，车载空调开了一夜。 这起事件已排除他杀可能，开空调睡车上，门窗紧闭无法通风，最终导致一氧化碳中毒死亡。
◆去年夏天，一名篮球记者凌晨在北京的家中不幸离世。据警方初步调查，他是由于客厅空调内机自燃，释放大量有害气体而窒息身亡的。
当然，
“致命空调”毕竟是少数案例而已，
不过这已经足够让我们重视起来，
可能大家听得更多是“空调病”
但不管是“致命空调”，还是空调病，
我们都要
要学会正确使用空调
01
空调必须勤清洁
空调器的风管、吹风机适合病菌和病毒生存繁殖， 病菌和病毒被空调吹送出来，容易致病。
每月应检查一次空调器的过滤网、冷却盘，及时更换或清洗。如果经常使用空调的，也可以适当增加清洁次数。当然，使用空调的房间也应定期进行清洁。
2
防范空调等电器自燃
如果空调存在“超长服役”、电容器受潮、长时间开机、制热时突然停机、断电后瞬间通电等情况，有自燃的可能。
防范空调自燃，安装时要注意避开可燃物体，电源线应予以保护，使用前配备空调专用插座、检查保养，使用时不要短时间内连续切断、接通空调电源，使用后要定时做好保养和清洗。
要学会正确享用空调
1
大汗后勿贪凉，空调温度不能太低
夏天大汗后贪凉，使用空调、风扇不当，温度突然变化，对面部神经造成刺激，引发神经管功能性障碍，症状包括一侧面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。
建议不可贪凉，使用空调时，温度不要太低，26℃最适宜。此外，出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。
2
每隔3小时开会儿窗，保护呼吸道
开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，应注意时常换气，建议3小时左右开一次窗。
经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。
3
保持室内湿润，多喝温水
空调机在制冷时，会使室内的空气变得越来越干燥。可以在室内放加湿器或一盆水。
长期在这种干燥的空气里，人们自然会出现眼睛干涩、口干的现象。同时由于夏季穿衣较少，大部分皮肤裸露在这种干燥的空气里，即使不出汗，也会散失大量水分。
所以，空调房里的人需要多喝水，但水温不宜过冷或过热，35~40度的温水是最佳选择。
4
避免在空调房内吸烟
在空调房里吸烟，会让空调内的水分和烟雾形成烟碱，腐蚀空调器。同时还会因此形成恶循环，导致室内和衣物上有烟味。
更严重的是，在空调房里吸烟，室内空气因为一直得不到室外空气的更新，就会一直积累香烟中的尼古丁、一氧化碳等有害气体，使空气质量变得更加恶劣，久而久之会对自己和他人的身体造成极大的危害。
另外一个重要提醒则是，
室内外的温差在5-6℃之间为佳。
若差距过大，则会给人的身体带来偌大负担。
中六君还有些小妙招~
这样用空调更省电！
①短暂外出别关空调，过于频繁的操作会对空调压缩机造成伤害，启动时高额电压会更耗电。
②空调度数不是越低越好，一味降低空调度数，并不能完全感到舒爽。若要有效降低体感温度，建议把冷气风量调强，让肌肤感受到冷风。
③启用自动模式，此模式会依照房间状况，选择最为适当的风量及风向，等房间凉爽之后，会一边控制耗电量，保持设定温度。
④重视出风口，空气温度变低后，冷气流容易往下走， 制冷时应该把出风口向上，这样的制冷效果好。冬天时，热气都是往上走，制热时可把出风口向下。
⑤配合电扇、遮阳帘使用，电扇的吹动力能使室内冷空气加速循环，冷气分布均匀，不需降低设定温度就达到较佳的冷气效果，既有舒适感，也能节电。如果同时采用窗帘等遮阳，可减少阳光辐射带来的室温影响。
⑥使用空调的睡眠功能，在人们入睡到一定时间后，空调器会自动调高室内温度，起到节电效果。
本文指导专家
呼吸内科 陈正贤 主任医师
大内科副主任、教授，医学博士、博士研究生导师，德国留学回国人员 。
从事呼吸内科临床和科研工作20多年，早年对支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等常见病的临床研究，取得一定成绩；近年工作集中于感染性疾病、胸腔疾病、结核和肺部肿瘤的临床诊治技术方面，成绩显著，尤其擅长内窥镜介入治疗技术如气管内支架、气管内激光、气管内探条和球囊扩张等技术，并首创气道内球囊置入治疗气道大咯血，在内科胸腔镜技术上有所创新，并在国内处于领先水平。
工作重点集中在呼吸系统感染性疾病的临床和研究方面，并积极参与全国和全省的呼吸道传染病的防控工作，并担任国务院呼吸道重大传染病医疗救治专家组成员和广东省急性重大传染性呼吸道疾病临床救治专家组负责人。
出诊时间：周二上午，周四上午
文章部分内容来源于央视新闻、兰世亭
部分图片来源于摄图网、搜狗图库
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